阿斯顿维拉后卫卡什在波兰国家队集训期间接受了波兰媒体Sport.pl专访，内容涉及俱乐部近期出色表现、个人火热状态、与乌尔班和普罗别日的关系、莱万多夫斯基的队长袖标以及波兰语学习进展。

阿斯顿维拉在11场比赛中取得8场胜利，波兰国家队在乌尔班执教后重建成效显著，而你自赛季开始已攻入4球。这是否是你职业生涯中最出色的阶段之一？

我甚至认为，这是我个人表现最突出的时期！目前状态极佳，比赛发挥非常出色。当然，赛季初的表现并不理想，但近期我们连续赢下多场关键比赛，例如对阵热刺、曼城以及上周日对伯恩茅斯的比赛。我希望这种良好状态能够持续更长时间。

是什么因素促使你表现出色？英国媒体几乎每周都在赞扬你。

首先是因为我保持了健康状态，已经很长时间没有受伤了。在之前的采访中，我一直强调健康的重要性，因为我知道只要身体状况良好，我就能发挥出高水平。过去几个赛季，我多次受到小伤的困扰。而现在我身体健康，每场比赛都能参与，状态也在逐步提升。我相信自己还能达到更高的水平。

你最近签署了新合同，这是否是对你近期表现的认可？

我当然将此视为对努力工作的肯定，但实际上我早就希望续约了。我很高兴俱乐部认可我、需要我。埃梅里教练信任我、重视我，我还能有什么更多的期望呢？在阿斯顿维拉度过的五年非常精彩，我也很开心未来几年还会继续留在这里。

自6月以来，你已经攻入5球，包括英超2球和国家队3球，而且左右脚都能进球。你是否考虑过踢更靠前的位置？

以前我确实踢过更靠前的位置，例如边锋。但目前我们在维拉采用的战术体系也让我能够更多地参与进攻。这套战术非常适合我，我不仅能参与进攻，还感觉自己的防守水平有所提升，整体表现更加自信。这些都构成了我现在的良好状态。

你的高效表现是因为状态出色，还是你在训练中特别加强了射门练习？

我一直喜欢向前跑动、也一直有进球能力，所以现在的情况并非偶然。但确实，最近我经常在训练后留下来练习射门。我很高兴你们能看到这些努力的成果。此外，这也与自信有关。状态好、自信足，比赛里就更敢于做动作。如果这些动作带来更多进球，你自然会尝试得更多。

不过你们赛季初的表现并不理想，联赛前五场未尝胜绩，还被联赛杯淘汰。为什么会出现开局不佳的情况？

团队整体表现未达预期，我们踢得不够好。不能归咎于准备期，因为我们再次在美国进行了高质量的季前训练。我觉得我们需要一些时间让新球员适应、更好地理解我们的比赛思路。情况确实不容易，因为我们之前几个赛季的开局都不错。幸好我们迅速做出了反应。现在我们排在第6名，也说明情况可以很快发生改变。

你们是如何走出低谷的？

唯一的方法就是努力工作。如果我们不努力、不专注，接下来只会继续输球。教练对我们要求很高，但我们自己也要负起责任。很高兴我们找回了状态，但前面的路还很长。

国家队的情况则截然不同，乌尔班上任后立即改善了成绩。

他是一位非常出色的教练。他对足球有深刻的理解，他自己就是一名优秀的球员，参加过高级别的比赛。他的战术能力很强，能给我们非常简短、具体、又十分有用的指示。我对他只有好评。从我们认识开始，我在国家队的自信大幅提升。我很开心能和他共事。

乌尔班是如何在这么短的时间内改变国家队的？

我还是要强调：他是优秀的主教练，非常适合这份工作。世界上没有国家队主帅能真正拥有很多时间准备，通常只有两三次训练。工作重点都是视频分析：展示对手、分析我们之前的比赛。比如周二我们看了对立陶宛的比赛，教练告诉我们哪些地方好、哪些他不满意。你必须很快吸收，并带到场上，所以他的指示必须简短、明确，而他正是这样工作的。目前我们做得很好，但周五有一场非常难的比赛，是顶级对手的考验。我已经期待回到国家体育场了。

你如何评价乌尔班这个人？在波兰，人们喜欢他的气质、自然的轻松感和笑容。

你一眼就能看出他是真诚的。他的那种自然轻松和积极能量特别强。我真的很佩服他，尤其是我们的沟通其实并不简单：我不会说波兰语，他的英语也不算流利，但我们仍然能很好地交流、聊天和开玩笑。他对足球的理解方式让球员在他手下踢球时非常有信心。

对了，你的波兰语学习进展如何？有进步吗？

老实说？没有明显进步。这对我来说真的非常难。我不希望球迷觉得我不尊重国家队或这个国家，只是因为我没学好语言。但我必须再强调一次：波兰语对我非常困难。我会一些基本短语，也尽量在日常和队友交流中使用，但要更进一步真的很难。

对你来说，这是因为波兰语本来就很难，还是因为你没有时间学习？

两方面都有。波兰语真的非常难，再加上训练和比赛让我很疲惫，几乎每三四天就要踢一场。有时候我真的既没有精力也没有时间去学。而且我需要有人能和我规律地用波兰语交流，但我一个人住，身边根本没人可以练习。偶尔会和我妈妈在电话里说几句波兰语，但那完全不是一回事。我真的不希望球迷觉得我不在乎、不尊重国家队或这个国家。不是这样的，希望大家能理解。

现在国家队的氛围与6月在赫尔辛基时截然不同，当时先是普罗别日和莱万发生争执，然后我们输给了芬兰。你当时如何感受队里和队外发生的事？

那一切都非常奇怪。对我来说，波兰国家队的队长应该是莱万多夫斯基。我对泽林斯基没有任何意见，我非常喜欢也尊重他，但莱万绝对是波兰历史上最好的球员，他就应该是这支球队的队长。坦白说，我不理解普罗别日的那个决定，那真的很奇怪。而且在那个时间点，我们应该专注于对芬兰那场非常重要的比赛。要是我们赢了，现在的局面会完全不同，我们还有机会争第一。每个教练都有权做出他认为合适的决定，但在我看来，那样的决定不应该发生在一场如此关键的比赛前。我们当时都多少有点被搞乱了，注意力放在了不该放的地方。

而现在球队运转得很好。队里有很多实力派球员，除了莱万，还有泽林斯基、扎莱夫斯基。现在大家只专注于下一场重要比赛以及如何赢下它。这本该在赫尔辛基就做到，但很遗憾当时不是这样。

在赫尔辛基输球之后，你觉得普罗别日下课是拯救国家队的唯一办法吗？

我其实甚至没有时间去想这个，因为就在比赛几天后，他就辞职了。老实说，那件事本来完全可以避免。一切都是因为那一个——在我看来——奇怪且不必要的决定引发的连锁反应。

普罗别日离开时，你感到轻松了吗？毕竟他并不怎么用你。

我从不会因为教练下课而感到轻松。也许我们关系不算亲近，但我尊重他，无论是作为教练还是作为一个人。我不会说他的坏话，而且那已经过去了。我现在只为国家队目前的状况感到开心。

在波兰有传言说普罗别日对你有意见。

我从来没有这么感觉过。没错，我对他的决定感到失望，尤其是我没能参加2024年欧洲杯，但足球就是这样。我必须尊重他的选择，我也改变不了什么。那段时间对我来说确实不容易，有时候我甚至很难去看欧洲杯，因为我多么想在那里。但我不想再回头看，我更愿意专注于接下来的事情。现在，我的梦想就是和波兰队一起晋级世界杯。

这是你本赛季最大的目标吗？

谁不想参加这样伟大又盛大的赛事？我们会全力以赴，让我们和球迷的梦想都能成真。至于赛季目标，我其实从不给自己设定具体数字，比如进10球、10次助攻之类的。我只专注于下一场比赛，不给自己施加额外压力。我只希望自己保持健康，并继续像现在这样自信、踏实地发挥。

参考消息来源：Sport.pl